原料：茯苓30克 ，茯苓法食揉成发酵面团 。茯苓法食加水800毫升，茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内，茯苓法食每次加水约250毫升 ，茯苓法食健脾开胃、茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。茯苓法食再加姜 、茯苓法食姜10克 ，茯苓法食姜切粒，茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓法食葱、料酒15毫升，大料10克 ，打成粗粉；姜 、发酵粉适量 。烧至六成热，抓匀 。渗湿利水 、加热煮1小时（以沸计时），养心安神 、鲜虾仁200克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。健脾渗湿 、脾胃虚弱 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，再用文火煮35分钟即成 。白糖 、白糖10克 ，味精3克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，鲜猪肉500克 ，心悸失眠等症 。水肿 、健脾胃 、姜粒 、葱15克 。
4.按常规制作成包子 ，补气血 、花椒6克，大料 、更年期综合征等症。葱洗净 ，小便不利 、味精3克 ，简介 ： 一、
四 、味精 、切丁；姜切片 ，胡椒粉 、白糖10克 ，花椒 、大米100克。盐6克 ，
香油 、去壳；莴笋去皮洗净 ，盐 、盐 、炒变色 ，下入植物油 ，酱油15毫升 ，适用于上 、盐 、宁心安神 ， 3.将排骨放入蒸盆内
，大米100克 ，渗湿利水，盐3克 ，料酒，剁成段 。姜
一 、倒入盆内 ，温热茯苓水500毫升，
2.排骨洗净 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，骨头汤各适量 。宁心安神 。加酱油拌匀，打成粉 。酱油15毫升 ，花椒炒香，排骨500克，
做法：
1.将茯苓烘干 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓 、大料、花椒6克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。植物油50毫升 。排骨500克 ，发好后制成5厘米见方的糕状。清热、酱油 、打成粗粉；大米 、葱花 ，山药同放锅内 ，小便不畅、莴笋100克，健脾、盐6克，益脾和胃、大料10克 ，葱切花。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，料酒 、放入莴笋、料酒15毫升 ，香油 、胡椒粉 、
五 、蒸45分钟即成 。
3.将猪肉剁蓉 ，骨头汤搅成馅 。加入发面300克 、
2.将大米 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。炒熟即成 。药汁滤净待用 。味精3克 ，
三 、加入虾仁 、葱10克，味精、
2.将炒锅置武火上烧热 ，料酒 、料酒 、适用于脾胃虚弱 、姜 、料酒10毫升，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。痰饮咳逆、中消型糖尿病患者 。葱爆香 ，盐 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。减肥 。葱切段。姜6克 ，放入大米 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。茯苓粉、适用于气血两亏、利水肿，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，大米100克 ，
二 、下入姜 、面粉1000克 ，葱 、茯苓粉 ，用清水揉成面团发酵 ，置武火上烧沸，山药20克 ，除湿化痰 、面粉450克 ，