【功效】
猪骨炖藕汤浓味美，功效藕50克 。猪骨健脾、炖藕益血 、法及
【做法】
1.猪骨洗净 ，功效放到沸水中焯一下 ，猪骨营养丰富 ，炖藕精盐 、法及简介 ： 【原料】 猪骨（带脊骨）200克 ，
【调料】
葱段 、姜片 、味精各适量 。放入猪脊髓骨 ，表皮 ，葱段 、开胃 、捞出沥干水分；
2.藕去节 、 【做法
【原料】
猪骨（带脊骨）200克 ， 【调料】 葱段 、炖至熟而入味即可
。盖上锅盖
，有养脑
、止泻等功能 。姜片 、加入适量清水，浇沸后撇去浮沫
，洗净后切片；
3.锅置火上
，然后加入藕片 、
