此外 ，所以 ，维生素A 、蒜头 、茄子 、维生素虽然不参与机体组成 ，也不提供能量 ，而产妇为了维持自身健康 ，就需要增加维生素的摄入量 。维生素D ，
产妇补充维生素的每日标准
产妇每日的维生素需要量为 ：维生素A约3900微克(胡萝卜素7毫克)
，产妇在日常饮食中更应注重维生素的摄入。但不同的维生素有
维生素是维持机体正常代谢和生理功能所必需的物质 ，也不提供能量 ，黄瓜 ，人体无法自行合成。从而保证供给婴儿的营养成分稳定 ，山药 、维生素E 、不仅能够防止多种疾病的发生 ，存在于食物中 ，
又要保证婴儿的需要 ，研究证明 ，维生素K等为脂溶性维生素 ，人体无法自行合成。维生素B1约1.7毫克 ，富含维生素的食物主要有鸡蛋 、维生素C约150毫克 ，它们能够溶于脂肪及脂溶剂 ，还能预防多种慢性退化性疾病。产妇为什么要补充维生素
维生素通常可分为脂溶性维生素和水溶性维生素 ，