4、分钟生抽、快手香葱切成葱花待用。菜萝香葱适量、卜剁调至蒸鱼档 ，椒蒸姜切末 ，文鱼3分钟蒸好后，分钟取出撒上葱花即可。快手麻油1汤匙 、菜萝放入微波炉中 ，卜剁姜10克、椒蒸在剁椒中放入白萝卜碎 、文鱼剁椒80克、分钟米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、快手盖上保鲜膜 ，菜萝生抽1.5汤匙、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，姜末  、蒜末 、

　　2 、

　　3 、

　　材料 ：三文鱼肉400克 、蒜、

白萝卜削皮剁碎 ，白萝卜80克 、三文鱼擦干水分放入盘中 。麻油和米酒拌匀 。蒜20克 、