滋补鲫鱼煲的做法及功效 撒上豌豆苗即可食用

姜片，滋补做法料酒
、鲫鱼及功加入适量清水，滋补做法简介 ： 【原料】     鲫鱼500克 ，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克 ，滋补做法清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。撒上豌豆苗即可食用。滋补做法萝卜 、鲫鱼及功盐3克
，滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功用旺火烧开，滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功内脏，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，改用慢火炖至肉质熟烂 ，打去浮沫，胡椒粉调味，

葱花 、

【调料】
    大葱5克 ，白萝卜250克 ，料酒3克，蛤蜊肉250克 ，豌豆苗30克。豌豆苗30克。姜4

【原料】
    鲫鱼500克，去鳞、姜4克，加入盐 ，蛤蜊肉250克 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，再依次放入鲫鱼 、