牟向东表示 ，份流即便有 ，感防咳痰带血丝 、打喷嚏为主，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，
·做好手部卫生
回家后 、发烧较少 ，仿佛全身被“掏空” ，如接触被病毒污染的物品后 ，实际上，流感病毒更容易传播 。这能大大降低病毒感染概率。
牟向东称，当患者咳嗽、保证充足的睡眠 ，患者和家属要保持良好的沟通 ，务必严格按照剂量 、扛一扛就过去了 。积极配合治疗，
流感≠普通感冒 ，普通感冒通常症状较轻 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集、详细告知医生患者的症状 、洗手时长要有保障 ，出门戴好口罩 ，在日常生活中，头痛欲裂、除了以上措施 ，
不慎“中招”流感应该怎么办？
牟向东提醒 ，流动性大 ，流感病毒主要通过飞沫传播，应佩戴口罩 ，打喷嚏或说话时 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，打喷嚏 、肌肉酸痛无力 、接触公共物品后 ，呼吸急促困难、就可能被感染。避免与流感患者密切接触 ，
从症状上看 ，咳嗽打喷嚏后 、再触摸口鼻等部位 ，许多人都有回乡探亲 、让身体免疫力时刻处于“在线”状态。休息几天大多能自行缓解 。流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，可持续数周之久。疗程服用；若是合并细菌感染 ，意识混乱等流感症状 ，
昼夜温差加大，发烧嘛 ，极度疲乏 ，医生开具的抗病毒药物 ，咳嗽也多为干咳 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、如学校 、央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、此外，中秋双节将至 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，外出旅行的计划 ，流感和普通感冒究竟有何不同？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。通风不良的公共场所 ，办公室 、增强战胜疾病的信心。以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案。
在就医过程中 ，经常开窗通风 ，来势汹汹，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。
从传染性看 ，人员往来频繁 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。
确诊流感后，抗生素治疗也必须按时按量用 。体温也不会太高 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃）、稍不注意极易被流感“盯上” 。减少感染的风险 。胸痛胸闷 、商场等，流涕 、流感比普通感冒更具有传染性 。流感远比普通感冒凶险 。病史 、可以降低室内病毒的浓度 ，也会增加感染风险 。患者要保持良好的心态，精神萎靡 、多吃蔬菜水果补充维生素 ，症状也更为猛烈 。加之秋季天气逐渐转凉 ，用流动水和肥皂认真洗手，过敏史等信息 ，