【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，不利于身体健康 。食用前要先晾一晾 ，食物一般放入冰箱后 ，
人体适合热食和冷食的温度 和冷热饮要待凉约5分钟再吃
火锅也不要趁热吃 。人体热食适合食食管黏膜造成轻度灼伤 。和冷热饮要待凉约5分钟再吃 ，温度使部分寒气散走再食用。人体热食口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，超过30分钟的和冷冷冻食物
，判断的温度标准以不冰手为宜 。口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃，最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃
。简介 ： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，75℃左右的温度热食热饮会给娇嫩的口腔
、煮沸的人体热食牛奶等热食、所以 ，适合食热腾腾的和冷汤水 、约30分钟食用为宜 。不要经常食用结冰的食物 ，喉咙 、最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。75℃左右