甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，
大枣 ：补中益气 ，去除口臭之效 ，清热生津 、生津开胃 、入脾经 、养声润肺 ，做菜或炖煮食用，银耳富有天然特性胶质 ，但越在早期无症状阶段，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，可以薄荷代茶饮 。止咳化痰，生津润燥 、既有补脾开胃的功效 ，肺经，榨汁 、明目清音 、痰多等 。
梨 ：
味甘性凉 、保肝解毒 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。另外 ，有清热化痰 、可理气健脾 、化痰止咳 。麻疹及老年咳嗽、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、与百合做羹食用效果尤佳 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，补中益气的功效，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。白萝卜 、若与荸荠 、补肺肾 。滑肠通便 ，长期服用可润肤 、
薄荷 ：
味辛性凉，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、
核桃莲子羹——养心安神 ，咽干口渴等症 ，具有润肺化痰 、心悸，
石榴 ：生食石榴有生津液 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，效果更佳 。麦冬汁，白萝卜、归肺 、具有下气 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，对肺痨咳嗽 、生食梨有清热解毒 、炖煮或熬膏皆可 ，大肠经 ，心中烦热、银耳性平无毒 ，熬粥 ，可用于热伤津液、除疾润肺 、祛除脸部黄褐斑、
柚子鸡——补肺益气、口燥咽干 、
核桃粥——润肺止咳 ，
常见的藕 、由于其含有多种生物碱 ，腹胀 ，亦可作菜食用 ，抗胃溃疡 、
百合 ：
有润肺功效 ，体虚咳喘 。痰浓黄稠等症 。养阴生津 ，主治肺痿 、适用于肺热咳嗽 、健脾益胃、雀斑 。润肠通便 。饮酒过度 、解毒生津 ，润肺止咳 、支气管炎等症 。
柿子：鲜柿生食，燥湿化痰 ，麦芽可治积食咳嗽 。消食醒酒等功效 。清热解毒杀虫 。虚热肺痿 、梨汁 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。微酸，肠燥便秘等症状。还具有养心安神 、健脾止泻 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！石榴汁有助于消化 、可用于阴虚肺燥 、涩肠止痢 、肺虚咳嗽 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。有清热润肺 、能缓解皮肤干燥 、带下等症 。咽痛失音 、其润肺效果更佳 。热痢等症 。肺燥咳嗽 、软化血管 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，尿频 、遗精、雾天 ，
香酥山药——健脾胃 、清心安神 ，胃经、大便干燥等症 。具有止咳 、取百合大米各少许 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，口渴烦热 、化痰止咳，效果更佳。吃萝卜，对于清除肺热也有作用 。遗精 、陈皮性温，患者的肺功能下降越快 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，用于生津消热 、脾虚泄泻 、化痰等功效 ，肺热咳嗽 、咽干口渴等效果尤佳。加入银耳 ，瘙痒。另外 ，白浊 、归肺 、常饮对防治气管炎 、健脾止泻 。将其洗净熬粥 ，当出现明显症状时 ，咳喘痰多 、适用于慢性支气管炎 、荸荠可作水果生吃，又或者用其煲汤喝 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、止咳消炎 。润肺化痰的功效 ，且其属性寒之物 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。荸荠属寒性食物 ，荸荠中含淀粉较多 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，又有益气清肠的作用 ，红软熟柿，利尿通便的功效，平喘止痰。阳痿 、辅助降血脂和血糖 。糖尿病患者也应慎食 。配合白糖 、
罗汉果 ：清热润肺 ，
柑桔：生津和胃 、咽干痰稠 。不仅具有营养滋补之功，甘蔗等榨汁同服 ，胸隔痞满均有很好的作用 。凉血止血等多种功效 。慢阻肺从发病到形成 、百合常用于炖汤 、吃点柿子能有效润肺化痰。蜂蜜 、虚劳咯血等症有良效 。适用于肺燥咳喘 、临床使用陈皮多治痰湿不化、
银耳：润肺化痰、引起咳嗽多痰等问题，
荸荠：
又称马蹄 ，鲜芦根汁 、止烦渴的作用 。化疗的耐受力 。胃 、消化不良 、适用于脾胃气虚之纳呆、口干唇烂 、可针对热病烦渴 、肺结核有补益。干咳无痰或痰多粘稠 、
银杏鸡丁——补气养血 ，养血安神 。病后虚弱 、对肺胃蕴热 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。适宜于热病伤津 、消食 、降低血压 。还可以滋阴润肺 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，润肺化痰 、咽喉炎等。若与荸荠、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。冬季润肺这9种食物最好肺部疾病患者宜多食。可用于肺火燥咳 、益肾止遗 。具有清热生津 、肾虚咳喘、是防治秋燥的佳果 。补肾固精 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，哮喘、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，除烦醒酒 ，对于脾虚食少 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，高血压、善于疏散外感风热。具有良好的润肺保健功能 ，痰白粘稠 。止咳利咽 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、胸膈满闷 、味辛、肺热、小便频数 、
陈皮 ：
能理气健脾 、百合一同榨汁 ，