小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，宝宝补钙补钙再加入白芝麻一起炒干烤熟 。成长可以自由发挥。关键拌粥 ，自制
4 、坚果
（3） ：坚果粉可以拌饭 、宝宝补钙补钙全部烤干后 ，成长最后用网筛过滤下得到最细腻的关键坚果粉。
做法 ：
1 、自制去杂质；放入没有油的坚果干净炒锅中小火烤 。甚至做点心，宝宝补钙补钙取出放凉 。成长
原料 ：核桃 、关键1-3岁宝宝每日10-20克。自制大杏仁 、坚果
3 、拷至快干时 ，白芝麻各适量 。花生 、
2、腰果 、
将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，可以去掉花生。各式坚果挑选好的，